07 septembre 2019

M├ęditation en pleine conscience

Ce séminaire s’adresse à toutes les personnes qui ont envie d’expérimenter la pleine conscience comme outil de soin personnel et professionnel. Cette formation a pour but de prendre connaissance des fondements théoriques de la pleine conscience et de l’expérimenter concrètement par des pratiques formelles de méditation assise, couchée et en mouvement. Parallèlement, nous proposerons des pistes pour utiliser cet outil professionnellement.

 

Le lieu est encore à définir mais la formation se fera sur Lausanne ou dans ses alentours.

Nous délivrerons une attestation de participation à la fin des deux jours.

 

Information et inscription

 

07 septembre et 14 septembre 2019

Lausanne


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